筋肉痛は筋繊維が修復しているときなので運動しない方がいいらしい。
ヘタに運動すると修復困難になるそうな。
なるほど・・・だから未だに筋肉痛が続いてるのか・・・・・。
あ・・・足ががが_| ̄|○;;;(←やっちゃった人
ヘタに運動すると修復困難になるそうな。
なるほど・・・だから未だに筋肉痛が続いてるのか・・・・・。
あ・・・足ががが_| ̄|○;;;(←やっちゃった人
主にアニメやゲーム、RO(ラグナロクオンライン)等のネットゲーム生活な学生時代の驚くほど役に立たないどうでもいい日記(つぶやき)ばかり。
何かあるかもしれないし何もないかもしれない